Witaj w Akademii Dobrego Rozstania

Pomagamy rodzicom i dzieciom bezpiecznie przejść proces rozstania. Tu otrzymasz potrzebne wsparcie, odpowiemy na Twoje pytania, doradzimy, gdzie i na jaką pomoc możesz liczyć.

Akademia Dobrego Rozstania
Dla Rodziców

Dla rodziców

Rodzice w kryzysie potrzebują zrozumienia, jak również informacji, jak sobie radzić z rozwodowym trzęsieniem ziemi.  Dzieciom, doświadczającym  trudnych emocji, potrzebne będzie szczególne wsparcie i opieka.

Aby spełnić ich potrzeby, do działań Akademii włączyły się czołowe instytucje oraz eksperci współpracujący z rodzinami.

Akademia promuje standardy, które są usystematyzowanym zbiorem informacji mających pomóc dziecku i rodzicom w sytuacji rozpadu rodziny.

Stanowi bazę, której głównym celem jest dostarczenie wiedzy i wskazówek zabezpieczających potrzeby i interesy dziecka.

Dla specjalistów

Akademia Dobrego Rozstania to merytoryczny i praktyczny przewodnik dla specjalistów pracujących z rodzinami, pisany pełnym empatii i pozbawionym stereotypów językiem. Zawiera cenną wiedzę z zakresu czynności prawnych, mediacji i psychologii.

Korzystają z niego adwokaci, mediatorzy, nauczyciele, pedagodzy, psycholodzy, pracownicy socjalni, sędziowie rodzinni, biegli sądowi, jednym słowem ci wszyscy, którzy na różnych etapach wspierają rodzinę w rozstaniu.

Baza wiedzy Akademii stale rośnie, również poprzez wzbogacenie jej  materiałami dotyczącymi tematów proponowanych przez jej użytkowników.

Dla Specjalistów

Twój przewodnik

Jak wspierać dziecko w trakcie rozstania? Gdzie szukać wsparcia? Tutaj znajdziesz odpowiedzi na najważniejsze pytania, które zadasz sobie w tym trudnym czasie.

Rozstanie to trudny proces, ale pamiętaj, że na końcu tej drogi czeka Cię nowe życie, a przemiana może okazać się oczyszczająca.

Czego potrzebuje dziecko, gdy jego rodzice się rozstają? Co robić, by uchronić je przed skutkami przykrej sytuacji, w której czuje się bezsilne?

Kiedy i jak powiedzieć dziecku, że się rozstajecie? Jak z nim rozmawiać, aby oszczędzić mu przeżywania bolesnych emocji?

Jesteś w trakcie rozstania, ale rzeczywistość Cię przytłacza? Zależy Ci na dobrych relacjach, ale nie wiesz, jak uniknąć konfliktu?

Rozstajecie się, ale kto powinien przejąć opiekę nad dzieckiem? Co zrobić, gdy druga strona utrudnia lub uniemożliwia Ci kontakty z dzieckiem?

Café Kultura

Nie od dziś wiadomo, że odpowiednio opowiedziana historia zawiera w sobie terapeutyczne działanie. Dotyczy to zarówno dzieci, jak i dorosłych. Znajdziesz tu:

Filmoterapia

Jak różne odcienie rozstania pokazują twórcy filmowi i telewizyjni.

Książki

Jakie historie związane z tematyką rozstania można odnaleźć w literaturze.

Bajka terapeutyczna

Bajka dla najmłodszych, tłumacząca sytuację rozstania rodziców jasnym i przyjaznym językiem.

Spotkania z twórcami

Rozmowy z twórcami kultury na temat rozstań w sztuce i w życiu.

Akademia rozstania

Akademia Dobrego Rozstania powstała, by wspierać rozstających się rodziców i ich dzieci oraz pomóc im w przejściu tej trudnej drogi.

Jesteśmy zespołem psychologów, terapeutów, pedagogów, mediatorów i prawników, którzy mają dla Ciebie pomocną dłoń.

Naszym doświadczeniem dzielimy się z każdym, kto potrzebuje pomocy w rozstaniu. Liczymy na Wasz aktywny udział.

Stworzyliśmy Standardy Rozstania, aby rozstająca się rodzina przeszła ten proces w możliwie najbardziej łagodny sposób.

Jesteśmy po to, by pomóc Wam przejść przez rozstanie jak najbezpieczniej, abyście potem… mimo wszystko żyli długo i szczęśliwie.

Pomagamy rodzinom bezpiecznie przejść rozstanie, poprzez zmianę perspektywy myślenia o nim - nie, jako nieszczęściu, a o życiowej przemianie.

W której fazie rozstania znajduje się Twój związek

Rozwód to sytuacja kryzysowa oznaczająca utratę poczucia bezpieczeństwa i pożegnanie z dotychczasowym kształtem życia. Kryzys w rodzinie zaczyna się na długo przed tym, zanim jeszcze sprawa trafi do sądu i wcale nie musi się skończyć wraz z końcem małżeństwa. Przez jakiego rodzaju emocjonalne etapy będziesz przechodzić?

Zaprzeczenie i izolacja

Czujesz się opuszczony. Nie możesz uwierzyć, że to koniec.  Masz nadzieję, że były partner zmieni decyzję. Twoje emocje to: upór, otępienie, zamrożenie, szok

Wybuch emocji

Szukasz winnego, masz pretensje do partnera, targujesz się, próbujesz odwlec to, co ma nastąpić. Twoje emocje to: gniew, złość, agresja, drażliwość, poczucie winy, krzywdy, zranienia, nienawiść

Depresja i melancholia

Masz poczucie beznadziei i osamotnienia. Opłakujesz straty. Pojawiają się objawy depresji, a nawet myśli samobójcze. Twoje emocje to: lęk, bezradność, żal, smutek, tęsknota

Przejście i orientacja

Próbujesz budować pomost między przeszłością a teraźniejszością i przyszłością. Planujesz nowe życie. Twoje emocje to: refleksja, analiza popełnionych błędów

Pogodzenie z losem

Definiujesz siebie na nowo. Uświadamiasz sobie swoje potrzeby. Rozważasz, czego możesz oczekiwać po potencjalnym nowym związku. Twoje emocje to: zrozumienie, akceptacja, planowanie

Alienacja rodzicielska

Co zrobić, gdy były małżonek lub partner utrudnia lub uniemożliwia Ci kontakty z dzieckiem?

Gdzie szukać pomocy?

Najnowsze publikacje

Wspólność ustawowa

Wspólność ustawowa

Większość małżeństw w Polsce związana jest wspólnością ustawową. W założeniu jest to najkorzystniejszy ustrój majątkowy, dlatego też jest preferowany przez polskie prawo

Dowiedz się więcej

Nasza misja

Pomagamy rodzicom i dzieciom bezpiecznie przejść proces rozstania, poprzez zmianę perspektywy myślenia o nim – nie, jako nieszczęściu, a życiowej przemianie.

Istotne są dla nas odczucia i potrzeby wszystkich członków rodziny, ze szczególnym uwzględnieniem dzieci.

Jak działamy

Naszym doświadczeniem dzielimy się z każdym, kto potrzebuje pomocy przy rozstaniu i jednocześnie liczymy na Wasz  aktywny udział. Proponujemy spotkania, wykłady, warsztaty, lekturę pomocnych materiałów. Oczekujemy, że listę poruszanych tematów będziemy stale rozszerzać o propozycje proponowane nam przez  zainteresowane osoby.

Zależy nam zwłaszcza na tym, by pomagać chronić dzieci przed negatywnymi skutkami rozpadu związku. Pomożemy Wam zrozumieć, co może czuć dziecko, którego rodzice się rozstają i jak można mu pomóc przejść jak najłagodniej tę drogę.

Stawiamy na mediację, jako formę rozmów o najbardziej pokojowym charakterze. Zachęcamy oboje rodziców do wspólnej pracy nad planem wychowawczym. Komfort psychiczny, jaki on daje rodzicom po rozstaniu jest nie do przecenienia.

Pomagamy w uzyskiwaniu informacji dotyczących bezpłatnych porad prawnych, psychologicznych dla dzieci i rodziców.

Co robimy

Aby rozstająca się rodzina przeszła proces rozstania w możliwie najbardziej łagodny sposób, wspierający ją specjaliści powinni działać według najwyższych standardów zawodowych i etycznych.

Właśnie dlatego stworzyliśmy zbiór zasad i wskazówek, którymi dobrze się kierować. Określiliśmy je mianem Standardów Rozstania. To na nich opiera się nasza Akademia Dobrego Rozstania.

Promujemy je w ramach naszej platformy internetowej; organizujemy konferencję naukową, prowadzimy kampanię społeczną, angażujemy prawników do akcji Kancelaria Przyjazna Dziecku, wspieramy edukację sędziów rodzinnych, biegłych sądowych i środowiska szkolnego. Prowadzimy badania naukowe, które pozwolą nam opracować jeszcze lepsze sposoby na przeprowadzenie rodzin przez  proces rozstania. Tworzymy zbiór dobrych praktyk i strategii prawnych, którymi powinny kierować się instytucje prawne w trakcie czynności przeprowadzanych z udziałem dzieci.

Co Robimy

Rodzice mają głos

Nie znalazłeś tematu, którego szukasz?

Napisz do nas

Pragniemy, by nasza baza wiedzy obejmowała wszelkie tematy, którymi zainteresowane będą pary będące w procesie rozstania. Możesz pomóc nam ją wzbogacić.